Информация для получателей услуг |
Планируемые мероприятия |
|
Неделю с 15 по 21 июня 2026г Минздрав России объявил Неделей профилактики зависимости от гаджетов.
Подарите себе реальную жизнь: выходим из онлайна!
Неделю с 15 по 21 июня 2026г Минздрав России объявил Неделей профилактики зависимости от гаджетов. И это отличный повод честно ответить себе на вопрос: кто кем управляет — мы смартфонами или они нами?
Сегодня гаджеты — это наша работа, учеба, связь с близкими и окно в мир. Они приносят огромную пользу. Но когда виртуальная жизнь вытесняет реальную, страдает самое ценное — наше здоровье.
Как гаджеты незаметно бьют по нашему организму?
Цифровая зависимость — это не просто «модная привычка», а состояние, при котором человек испытывает навязчивую тягу к экрану вопреки здравому смыслу. К чему это приводит?
Удар по телу: синдром сухого глаза, стремительно падающее зрение (близорукость), боли в шее и спине (остеохондроз), частые головные боли. Из-за малоподвижного образа жизни страдает иммунитет и пищевое поведение.
Удар по психике: растут тревожность и уровень стресса, появляются эмоциональные качели, импульсивность и даже депрессия.
Проблемы со сном: синий свет от экранов подавляет выработку мелатонина (гормона сна). Результат — тяжелые засыпания и утренняя разбитость.
Угроза жизни: привычка отвлекаться на уведомления при переходе дороги критически повышает риск травм и ДТП.
Особое внимание — детям! Детская психика наиболее уязвима перед ярким цифровым миром. Пора бить тревогу, если вы замечаете у ребенка:
Неестественную эйфорию во время игры в телефоне и агрессию (слезы, истерику, обиду) при попытке его забрать.
Потерю интереса к хобби, прогулкам, семье и друзьям.
Ухудшение успеваемости, прогулы и проблемы с поведением в школе.
Фанатичное отслеживание новинок техники и требование их купить.
6 шагов к цифровой гигиене:
Создайте «свободные зоны»: договоритесь не использовать телефоны в спальне и за обеденным столом.
Отключите ненужные уведомления: чтобы рука не тянулась к телефону каждые пять минут.
Правило одного часа: откладывайте любые устройства минимум за час до сна.
Возьмите время под контроль: установите лимиты в настройках телефона.
Используйте функции родительского контроля: для ограничения времени и фильтрации контента.
Офлайн-жизнь: Чаще встречайтесь вживую и больше занимайтесь спортом.
Гаджеты должны делать нашу жизнь удобнее, а не заменять её!
12 июня самый молодой, но и самый торжественный национальный праздник - День России.
Эта особенная дата для всего русского народа, день гордости за Российскую Федерацию. День России – символ единения и общей ответственности за настоящее и будущее Родины. В преддверии празднования Дня России в социально-реабилитационном отделении х. Паршиков прошел праздничный концерт «Красавица – моя Россия». Для получателей социальных услуг в исполнении Г. Донсковой, Г. Карташовой, М. Сазоновой, Л. Парамоновой, Л. Мишкиной звучали стихи и песни о родине, о Доне, о России. Праздник подарил всем участникам заряд бодрости, море положительных эмоций и чувство гордости за нашу Родину. Дополнением стала оформленная в фойе фотовыставка «Красота, которая рядом». Пожилые граждане с большим интересом рассматривали яркие красочные фотографии живописных уголков нашей родины.
Качество услуг на высоте: проверка в ОСО №1 прошла успешно
В рамках плановых мероприятий по контролю качества оказания социальных услуг в учреждении продолжается работа комиссий. На этот раз внимание проверяющих было приковано к Отделению социального обслуживания №1 (ОСО №1). Рабочий визит в отделение нанесла комиссия в составе заместителя директора Нефёдовой Ольги Николаевны и заведующей отделением. В ходе проверки особое внимание было уделено обратной связи с теми, ради кого работает учреждение, — получателями социальных услуг. По итогам проведённой проверки комиссия не выявила никаких замечаний.
Движение — жизнь: зарядка в «Пространстве здоровья»
Сегодня в нашем социально-реабилитационном отделении царила атмосфера бодрости и хорошего настроения. Получатели социальных услуг с энтузиазмом приняли участие в утренней разминке, которая прошла в рамках реализации технологии «Пространство здоровья». Провела занятие медицинская сестра Тюлюкова Татьяна Александровна. Как всегда, она подошла к делу с большим профессионализмом и заботой. Татьяна Александровна тщательно подобрала комплекс упражнений, учитывая возраст и физические возможности каждого участника. Под её чутким руководством получатели услуг выполняли простые, но эффективные движения, направленные на поддержание подвижности суставов, улучшение координации и общего самочувствия. Такие регулярные занятия являются важной частью программы активного долголетия. Они не только укрепляют здоровье, но и дарят заряд бодрости на весь день, способствуют общению и создают в отделении тёплую, дружескую атмосферу.
Субботник: вместе за чистоту нашего центра!
В нашем центре вновь кипела работа — прошёл очередной традиционный субботник! Эта добрая традиция объединяет сотрудников общей целью: сделать окружающую территорию ещё более ухоженной и красивой. И надо отметить, что каждый раз наши коллеги подходят к этому делу с большим энтузиазмом и удовольствием. Спасибо всем, кто принял участие в субботнике!
Участие в торжественном мероприятии, посвященном Дню социального работника, г.Ростов-на-Дону.
8 июня в Ростове-на-Дону чествовали социальных работников со всей области. Торжественная церемония, посвящённая профессиональному празднику, прошла в конгресс-холле ДГТУ. Отличившихся представителей отрасли поощрили ведомственными и областными наградами. Благодарственным письмом от Законодательного собрания РО была награждена сотрудник нашего центра Мухина Татьяна Петровна. В нашем центре Татьяна Петровна работает с 2004 года, на обслуживании у неё находятся 7 человек. Она зарекомендовала себя с положительной стороны как трудолюбивый, исполнительный сотрудник. Пожилые граждане не раз выражали благодарность за высокое качество предоставляемых услуг. Мы искренне поздравляем Татьяну Петровну с Днём социального работника и желаем ей крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, благополучия и дальнейших успехов в её нелёгком, но очень важном труде.
С Днем социального работника!
8 июня в культурно-досуговом центре «Комсомолец» состоялось торжественное мероприятие, посвящённое Дню социального работника, который ежегодно отмечается в этот день. Этот праздник занял достойное место в календаре дат и является профессиональным для многих специалистов, посвятивших себя доброму делу — работе с людьми, которым необходимы помощь и поддержка. В ходе мероприятия руководители социальной сферы Цимлянского района поздравили и наградили отличившихся работников Почетными грамотами и Благодарственными письмами за добросовестный труд и плодотворную работу в области социального обеспечения населения. В числе награждённых оказались сотрудники нашего центра: Малиева Л. А., Куприянова З. А., Башкирцева А. Г., Киреева Ю.А, Волосникова Е. В., Деренко Л. В., Пархомик О. Г., Крейс И. А., Мережко И. А., Севрюкова Т.Н. Диплом лучшего социального работника по итогам 2025 года была удостоена Алексеева О. А. Мы от всей души поздравляем наших коллег с профессиональным праздником и желаем им крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, благополучия и дальнейших успехов в их нелёгком, но благородном труде.
