В рамках инновационных технологий "Пространство здоровья" медицинская сестра Тюлюкова Татьяна Александровна провела лекцию на тему «Сахарный диабет. Диета и питание», что является важной и актуальной темой для многих людей.

На лекции рассматривались ключевые аспекты управления сахарным диабетом через правильное питание. Вот некоторые основные моменты, которые были затронуты:

1. **Понимание сахарного диабета**: Объяснение, что такое сахарный диабет, какие существуют его виды (1 типа и 2 типа) и как он влияет на здоровье.

2. **Роль диеты**: Упор на то, как правильное питание может помочь в контроле уровня сахара в крови и улучшении общего состояния здоровья.

3. **Основные принципы диеты при диабете**:
- Регулярное потребление пищи маленькими порциями для поддержания стабильного уровня сахара.
- Ограничение потребления простых углеводов (сладких продуктов и напитков), которые быстро поднимают уровень глюкозы.
- Включение в рацион сложных углеводов, клетчатки, овощей, белков и здоровых жиров.

4. **Мониторинг и ведение дневника питания**: Рекомендации по ведению дневника, чтобы отслеживать реакцию организма на различные продукты и помочь в формировании привычек.

5. **Польза физической активности**: Обсуждение важности регулярных физических нагрузок как части режима контроля диабета.

6. **Советы по составлению меню**: Примеры сбалансированного меню с учетом потребностей и ограничений при диабете.

Такие лекции помогают повысить осведомленность о заболевании и научить людей, как оптимально организовать свое питание для поддержания здоровья.

Если мужчина вступает в брак с женщиной, имеющей троих и более детей, но сам не является их отцом, то он не приобретает статус многодетного родителя. Это значит, что на федеральном уровне он не сможет рассчитывать на те же льготы, что получают отцы троих и более детей.
❌ Что мужчина не может сделать:
— воспользоваться правом на отпуск в удобное время;
— использовать многодетность как основание для нулевого дохода;
— снижать налог на имущество и землю за счёт допвычетов.
✔️ Когда мужчина может стать многодетным родителем?
Только после того, как официально усыновит детей своей супруги.
▶️ Какие льготы доступны мужу многодетной матери:
— стандартный вычет — предоставляется на каждого из детей супруги.
— 450 000 ₽ на погашение ипотеки — если выступает созёемщиком супруги.

Крещение Господне – один из главных христианских праздников, установленный в честь Иисуса Христа, богатый обычаями и приметами, им заканчиваются Рождественские святки, продолжающиеся с 6 по 19 января. Накануне православного праздника 18 января в СРО х. Паршиков проведено познавательное мероприятие «Крещение Господне». Присутствующие на мероприятие услышали увлекательный рассказ Л.А. Парамоновой, библиотекаря Паршиковского отдела МБУК ЦР « ЦМБ» о Крещении Иисуса Христа в реке Иордан, почему праздник Крещение Господне имеет второе название — Богоявление. Получатели социальных услуг с интересом прослушали балладу Василия Жуковского «Светлана» прочитанную Лидией Александровной. Культорганизатор Л.М. Мишкина напомнила об удивительных, целебных свойствах Крещенской воды, которая очищает душу и тело, дарит здоровье и почему вода в этот день становится святой, рассказала о приметах и поверьях, которые существовали на Крещение. Присутствующие посмотрели видео презентацию «Крещение Господне. История праздника». С Крещением Господним! Пусть этот праздник принесёт духовную чистоту, тепло и свет в мыслях и душе, крепкого здоровья и веру.

В преддверии 80-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне открыт официальный телеграм-канал clck.ru/3EtT3o «80 лет Великой Победе»!
Здесь вы найдёте:
• истории о том, как приближали Победу на фронте и в тылу;
• интересные факты о сражениях и героях;
• трогательные и очень личные фронтовые письма и воспоминания;
• информацию о мероприятиях празднования и тематические викторины;
• и многое другое.
➡️ Подписывайтесь clck.ru/3EtT3o и следите за обновлениями!
#Победа80
t.me/may_9_ru

Продолжено финансирование 41 отличника, получающего субсидии с прошлых лет. На реализацию этого проекта из областного бюджета выделили свыше 19 млн рублей.
Напомним, принять участие в проекте могут выпускники, которые получили диплом о высшем или среднем профессиональном образовании с отличием и работают в сферах здравоохранения или образования, а так же не имеют в собственности жилья на территории области.
▶️ Обязательное условие — в течение 10 лет осуществлять трудовую деятельность по основному месту работы на территории муниципалитета Ростовской области по месту нахождения приобретенного жилья.

Глава администрации района, Ночевкина Елена Николаевна, вручила памятную медаль директору Центра социального обслуживания (ЦСО), Погосян Светлане Борисовне, в честь 100-летия Цимлянского района.